Әгәр дә сез арзан һәм сузылган лентаны сатып алырга телисез икән, сез үзегезнең хәлгә бәйле булырга тиеш.Авырлык, озынлык, структура һ.б.дан иң кулайсын сайлагызэластик тасма.
1. Эластик тасма формасы
Онлайндамы, реаль тормыш залындамы, без барыбыз да эластик төркемнәрне күрәбез.Шулай да, алар төсле, төрле озынлык һәм киңлекнең киңлеге, ахырда минем өчен кайсысы? Эластик тасманың төрле формасы буенча, өч төрле.эластик тасмабазарда: полоса, полоса һәм аркан.
Физиотерапия эластик полосасы: озынлыгы 120 см, киңлеге 15 см, тоткычсыз, ике оч та ачык, ябык цикл түгел.
Кулланыла торган кырлар: реабилитация күнегүләре, позицияне төзәтү, баланс күнегүләре, функциональ күнегүләр, җылыту күнегүләре һ.б.
Түгәрәк эластик тасма: шулай ук популяр эластик тасма, итәк һәм аяк күнегүләре өчен күбрәк кулланыла.Характеристикалары төрле, 10-60 см.
Кулланыла торган кырлар: итәк һәм аяк күнегүләре, ярдәмче күнегү.
Тоткыч төр (трубка) эластик полоса: тоташуның ике очында эластик тасма, һәм тоткычның төрле формалары белән кушылырга мөмкин.Озынлыгы 120 см, диаметры төрле.
Кулланыла торган кырлар: реабилитация, формалаштыру, көч әзерләү, функциональ күнегүләр.
Йога яки физик терапия кулланучылар өчен нечкә һәм киң эластик тасма кулайрак.Калын һәм озын эластик полоса тагын да сыгылучан һәм төрле мускуллар төзү һәм форма ясаучылар өчен куллану җиңел.Көч уйнаучыларны югары еш куллану өчен, көчле һәм ныклы цилиндрик аркан эластик полосасы иң яхшы сайлау.
2. Каршылыкэластик тасма
Эластик полосаларның каршылыгы гадәттә фунт яки кг белән үлчәнә, һәм фунт якынча 0,45 кг.Фитнеста, нигездә, күнегүләр күләмен арттыру өчен, безнең хәрәкәтләргә эластик тасма каршылыгын куллану тора.
Төрле фитнес максатлары булган кешеләр өчен эластик полосаларның каршылык сайлау түбәндәге принципларга нигезләнергә мөмкин:
Шулай ук игътибар итегезэластик тасма, укыту нәтиҗәләре яхшырак.Киресенчә, каршылык никадәр зур булса, аны куллану авыррак, һәм организмга зыян китерү мөмкинлеге күбрәк.Шуңа күрә без хәзерге этап буенча тиешле эластик полосаны сайлау өчен игътибар бирергә тиеш.
3. Бер яки комплект сатып аласызмы?
Хәзерге вакытта базарда эластик тасма төсе дә төрле, төрле төс төрле тарту көчен күрсәтә.Шуңа күрә сез тарту саны белән күрсәтелгән һәр төсне сатып алыр алдыннан ачык күрергә тиеш.
Eachәрбер кешенең көче төрле.Кайсы эластик тасма сезнең өчен дөрес икәнен белү кыен.Моннан тыш, без укыту интенсивлыгын әкренләп арттырган саен, эластик каршылык та артырга мөмкин.Шуңа күрә эластик тасма туры килмәсә борчылмагыз.Сатып алганда һәр төс өчен бер эластик тасма сайлау яхшырак.Шулай итеп, күпме каршылыкны теләсә кайсы вакытта алыштырып була.
4. Куллану һәм хезмәт күрсәтүэластик тасма
Мондый кат-кат сузылган фитнес продуктлары, тиз картлык процессы булачак, шуңа күрә куркынычсызлык вакыт узу белән кимиячәк.Чистарту, тир пычрануы, кояш нурлары, буш туплану һ.б. картлык процессын тизләтәчәк, шуңа күрә заводтан китәр алдыннан эластик полоса экологик сынауларга һәм киеренкелек сынауларына дучар булачак, төп куллану ихтыяҗларын тәэмин итү.
Барысы өчен берничә киңәш.Useгары куллану ешлыгы булган очракта, алты айдан бер елга яңа эластик полосаны алыштырыргаэластик тасмабушлык белән шунда ук туктатылырга тиеш.
Пост вакыты: 14-2022 сентябрь