Хокукны сайлауПилатес реформаторысезнең күнегүләрдә бөтен аерманы ясый ала. Сез башлап җибәрүче яки алдынгы практик булсагыз да, дөрес машина сезнең көчегезне, сыгылучылыгыгызны һәм гомуми фитнесыгызны арттыра. Төрле вариантлар булганда, кайсының сезнең өчен туры килгәнен кайдан беләсез?
Pi Пилатес реформаторлары төрләре
Бу килгәндәПилатес реформаторлары, төрле фитнес дәрәҗәләренә, күнегүләр максатларына, бюджетларга туры китерелгән төрле вариантлар бар. Менә төп төрләрен җентекләп карауПилатесреформаторлар:
1. Стандарт Пилатес реформаторы
.Әр сүзнеңСтандарт Пилатес реформаторыаеруча фитнес студияләрендә иң еш кулланыла торган төр. Бу сикерү арбасы, каршылык өчен көйләнә торган чишмәләр, аяк барлары булган күпкырлы машина. Стандарт реформаторлар төрле мускул төркемнәренә юнәлтелгән төрле күнегүләр урнаштыру өчен эшләнгән, аларны башлап җибәрүчеләр өчен дә, алдынгы практиклар өчен дә камил итә.
Төп үзенчәлекләр:
Resistance Каршылык нигезендә күнегүләр өчен арба
Resistance Каршылык дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен көйләнә торган чишмәләр
Exercise Күнегүләр вакытында тотрыклылыкка булышу өчен аяк барлары
Pi Пилатес күнегүләренең киң ассортименты өчен күпкырлы
Идеаль өчен: Пилатесның төп, ләкин эффектив күнегүләрен эзләүчеләр, арадаш һәм алдынгы кулланучылар.
2. Кадилла реформаторы
.Әр сүзнеңКадилла реформаторыпрофессиональ Пилатес студияләрендә еш очрый торган машинаның алдынгы төре. Ул биек рамка һәм трапеза белән җиһазландырылган, бу киң күнегүләр ясарга мөмкинлек бирә, сузудан алып көч кую хәрәкәтләренә кадәр. .Әр сүзнеңКадилла реформаторыреабилитация яки тирәнрәк мускуллар эзләүчеләр өчен бик яхшы.
Төп үзенчәлекләр:
●Туктату күнегүләре өчен трапеза сызыгы белән вертикаль рам
●Төрле күнегүләр өчен кушымталар белән күпкырлы
●Реабилитация һәм терапевтик куллану өчен зур ярдәм күрсәтә
Идеаль өчен: Пилатесның алдынгы практикларына яки терапевтик өстенлекләр эзләүчеләргә арадаш.
3. Тау белән реформаторлар
Тау белән реформаторлартрадицион реформатор машинасын өстәмә манара структурасы белән берләштерегез. Манара өстәү реформаторның функциясен киңәйтә, өстәмә каршылык һәм катлаулырак күнегүләр ясарга мөмкинлек бирә.Тауеш кына язгы йөкле кушымталар күрсәтелә, алар махсус мускул төркемнәренә көчлерәк күнегүләр ясарга булышалар.
Төп үзенчәлекләр:
●Өстәмә каршылык һәм күпкырлы булу өчен өске манара
●Төрле каршылык өчен өстәмә яз механизмнары
●Пилатес аксессуарларының тулы җыелмасын кертәИдеаль өчен: Пилатесның алдынгы практикаларын да кертеп, күнегүләрен көчәйтергә теләүчеләр.
4. Өйдә куллану өчен Пилатес реформатор машиналары
Өйдә Пилатес белән шөгыльләнергә теләүчеләр өчен махсус эшләнгәнӨйдә куллану өчен Пилатес реформатор машиналары. Бу реформаторлар студия модельләренә караганда гадәттә компакт, арзан һәм кулланучылар өчен уңайлы. Алар кебек үк өстенлекләр бирәләрстандарт реформаторларләкин шәхси куллану өчен эшләнгән, еш кына аларны саклау һәм көйләү җиңелрәк булган үзенчәлекләр белән.
Төп үзенчәлекләр:
●Easyиңел саклау өчен компакт дизайн
●Көйләнә торган каршылык көйләүләре
●Еш кына катлаулы яки җиңелчә сүтелергә мөмкин
●Коммерция модельләренә караганда азрак
Идеаль өчен: Өйдә Пилатес белән шөгыльләнергә теләүчеләр һәм арадаш кулланучылар артык күп урын алмыйча.
5. Highгары Энд vs. Бюджет реформасы машиналары
Пилатес реформаторын сайлаганда, сезгә бюджетыгызны да карарга кирәк. .Әр сүзнеңюгары реформатор машиналарыгадәттә премиум материаллар, өстен төзелеш, җиңелрәк арба хәрәкәтләребюджет реформаторларыарзанрак, ләкин кайбер үзенчәлекләр җитмәскә мөмкинюгары модельләр.
Endгары реформаторлар
Төп үзенчәлекләр:
●Агач яки металл кебек ныклы, югары сыйфатлы материаллар
●Йомшак, тыныч арба хәрәкәте
●Көйләнә торган аяк такталары, тоткычлар һәм башкалар кебек өстәмә үзенчәлекләр
●Гадәттә тотрыклырак һәм көйләү җиңелрәк
Идеаль өчен: Озак вакыт куллану, алдынгы практиклар, яисә өйдә яки студиядә профессиональ тәҗрибәне өстен күрүчеләр.
Бюджет реформаторлары
Төп үзенчәлекләр:
●Төп үзенчәлекләр белән төп дизайн
●Арзанрак бәя
●Еш кына җиңелрәк һәм тотрыклырак
●Азрак көйләнә торган үзенчәлекләр булырга мөмкин
Идеаль өчен: Пилатесны өйдә зур инвестицияләрсез сынап карарга теләүчеләр.
A Пилатес реформаторын сайлаганда игътибарга алырга тиешле факторлар
.Әр сүзнеңПилатес реформаторысезнең күнегүләрегезнең эффективлыгына зур йогынты ясый торган мөһим карар. Пилатес реформаторлары төрле төрдә килсәләр дә, сезнең ихтыяҗларыгыз өчен иң яхшысын сайлап алу өчен конкрет факторларны бәяләү мөһим. Пилатес реформаторын сатып алганда, сез истә тотарга тиеш төп фикерләр.
1. Космос
Беренче нәрсәне исәпкә алырга кирәк - өйдә күпме урын бар. Пилатес реформаторлары компакт, катлаулы дизайннардан зуррак, ныграк машиналарга кадәр булырга мөмкин. Сезгә реформатор өчен урын җитәрлекме, җиңел саклана торган модельне сайлыйсызмы, юкмы икәнен ачыкларга кирәк.
●Компакт һәм катлаулы: Әгәр сезнең вакытыгыз чикләнгән булса, катлаулы яки карават астында яки шкафта саклау җиңел булган реформаторларны эзләгез. Өйдә куллану өчен күп реформаторлар эшне корбан итмичә урынны саклап калу өчен эшләнгән.
●Бәйләнешле киңлек: Сездә махсус фитнес бүлмәсе яки җитәрлек урын булса, кадилла реформаторлары яки манаралары булган реформаторлар кебек зуррак модельләр уңайлырак булырга мөмкин. Бу машиналар гадәттә күбрәк күпкырлылык тәкъдим итә һәм җитди практиклар өчен бик яхшы.
Киңәш: Реформаторыгызның уңайлы булуын тәэмин итәр өчен, сатып алыр алдыннан булган күнегүләрегезне үлчәгез.
2. Бюджет
Пилатес реформаторларытөрле бәяләр белән кил, һәм карар кабул итәр алдыннан бюджетыңны билгеләү мөһим. Reformгары дәрәҗәдәге реформаторлар премиум материаллардан ясала һәм йомшак, профессиональ тәҗрибә тәкъдим итә, шул ук вакытта бюджетка яраклы модельләр сезгә кирәкле бәяләрне арзан бәядән тәкъдим итә ала.
●Endгары реформатор машиналары: Болар агач яки металл кебек чыдам материаллар белән эшләнгән, һәм алар йомшак каршылык, тотрыклырак рамкалар, алдынгы үзенчәлекләр тәкъдим итәләр. Алар кыйммәтрәк, ләкин еллар дәвам итә.
●Бюджет белән дус реформатор машиналары: Бу модельләр арзанрак итеп эшләнгән, шул ук вакытта яхшы Пилатес күнегүләрен тәкъдим итә. Аларда кайбер алдынгы функцияләр җитмәсә дә, алар башлап җибәрүчеләр яки реформаторны вакыт-вакыт кулланырга планлаштырган кешеләр өчен бик яхшы вариант булырга мөмкин.
Киңәш: Реформаторны ничә тапкыр кулланырга уйлыйсыз һәм озак вакытлы инвестицияләр кертергә телисезме. Озак сроклы бурыч өчен, югары дәрәҗәдәге модель өстәмә инвестицияләргә лаек булырга мөмкин.
3. Максат
Реформаторны куллану максатыгыз сез сайлаган машина төренә зур йогынты ясаячак. Сез эзлисезме ареформатор көч, сыгылучылык һәм төп тотрыклылыкны яхшырту өчен? Яисә җәрәхәтне тернәкләндерергә телисезме? Максатыңны аңлау сезнең сайлауда ярдәм итәчәк.
●Гомуми фитнес: Әгәр сез башлангыч яки арадаш Пилатес практикасы булсагыз, гомуми фитнесны тәэмин итү өчен машина эзлисез, көйләнә торган чишмәләр белән стандарт реформатор җитәрлек.
●Алга китеш: Көчлерәк күнегүләр яки алдынгы күнегүләр өчен сез өстәмә үзенчәлекләр булган реформаторны карарга теләрсезКадилла реформаторыякиманаралары булган реформаторлар, күпкырлы һәм катлаулы күнегүләр өчен вариантлар тәкъдим итә.
●Реабилитация: Сезгә реабилитация яки терапевтик куллану өчен реформатор кирәк булса, күбрәк ярдәм күрсәтүче һәм йомшак, контроль хәрәкәтләрне урнаштыра торган машиналар эзләгез. Кадилла яки өстәмә кушымталары булган реформатор бу максат өчен идеаль булырга мөмкин.
Киңәш: Сезнең фитнес максатларыгызны билгеләгез һәм бу ихтыяҗларны канәгатьләндерә алырлык реформатор сайлагыз.
4. Куллану һәм урнаштыру җиңеллеге
Соңгы фактор - реформаторны куллану һәм урнаштыру никадәр җиңел. Әгәр дә сез реформаторны өйдә регуляр кулланырга уйласагыз, бу аеруча мөһим.Машиналаркөйләү, җыю һәм куллану җиңел, бу вакытны һәм өметсезлекне саклап калачак.
●Көйләү җиңеллеге: Көйләнә торган чишмәләр, аяк барлары, җилкәләр белән реформатор эзләгез. Уңайлы күнегүләр өчен машинаның каршылыгын һәм позициясен җиңел көйли белү.
●Ассамблея һәм хезмәт күрсәтү: Кайбер Пилатес реформаторлары алдан җыелган, икенчеләре тапшырудан соң җыюны таләп итә. Embыю җиңел булган модельне сайлагыз, яисә кыенлыклардан сакланырга теләсәгез, җыю өчен түләү турында уйлагыз. Шулай ук, минималь хезмәт күрсәтүне таләп итә торган һәм озакка сузылган машиналарны эзләгез.
Киңәш: Әгәр дә сез катлаулы көйләүләр белән уңайсыз булсагыз, тиз җыю һәм көйләү өчен туры күрсәтмәләр һәм кораллар тәкъдим итүче реформаторны сайлагыз.
Без гаҗәеп ярдәм күрсәтергә әзер
Сезгә кирәк булганда иң югары дәрәҗәдәге хезмәт!
✅ Пилатес реформаторы җыелмасы vs. Бер машина: Кайсын сайларга кирәк?
Пилатес реформаторын сатып алуга килгәндә, сезнең өчен иң мөһим карарларның берсе - ареформаторяки абер машина. Ике вариантның да өстенлекләре бар, һәм дөрес сайлау сезнең максатларга, фитнес дәрәҗәсенә һәм булган урынга бәйле. Түбәндә, без сезгә мәгълүматлы карар кабул итәр өчен аермаларны өзәбез.
Реформаторлар җыелмасы
A Пилатес реформаторыгадәттә а кебек өстәмә аксессуарлар белән төп реформатор машинасын үз эченә алареформа тартмасы, сикерү тактасы, киңәйтү каешлары, тоткычлар, һәм башкалар. Бу комплектлар Пилатесның тулырак тәҗрибәсен тәкъдим итү өчен эшләнгән, төрле күнегүләр һәм өстәмә күпкырлылык.
Төп үзенчәлекләр:
●Комплекслы пакет: Реформаторга өстәмә кораллар һәм кушымталар керә (мәсәлән, реформатор тартмасы, сикерү тактасы, манара кушымталары һ.б.).
●Күбрәк күнегүләр вариантлары: Өстәлгән аксессуарлар тулы тән күнегүләре һәм максатчан мускул төркемнәре өчен яңа мөмкинлекләр ача.
●Прогрессив күнегүләр өчен яхшырак: Күбрәк җиһазлар ярдәмендә реформаторлар җыелмасы сезнең осталыгыгыз арткан саен күнегүләрегезне алга җибәрергә мөмкинлек бирә.
●Реабилитация яки алдынгы күнегүләр өчен бик яхшы: Бу комплектлар реабилитация яки алдынгы күнегүләр өчен махсус күнегүләргә игътибар итергә теләүчеләр өчен идеаль.
| Тар | Уңай яклары |
| Күпкырлылыгы: Төрле мускул төркемнәренә каршы торырга ярдәм итүче аксессуарлар белән зуррак күнегүләр тәкъдим итә. | Costгары бәя: Реформатор комплектлары өстәмә үзенчәлекләр һәм аксессуарлар аркасында кыйммәтрәк. |
| Озак вакытлы инвестиция: Пилатес практикасын үстерү һәм вакыт узу белән яхшырак нәтиҗәләргә ирешү өчен комплект сезгә төрле кораллар бирә. | Күбрәк урын таләп итә: Күбрәк аксессуарлар белән комплект сезнең өйдә яки студиядә күбрәк саклау урыны таләп итә ала. |
| Алга киткән яки терапевтик эш өчен бик яхшы: өстәмә аксессуарлар интенсивлыкны арттырырга яки реабилитация күнегүләренә өстәмә ярдәм күрсәтергә ярдәм итә. | Катлаулылык: Әгәр сез Пилатес өчен яңа булсагыз, комплект күп булырга мөмкин, чөнки эффектив кулланырга өйрәнү өчен бик күп кораллар һәм үзенчәлекләр бар. |
Бер машина
A бер Пилатес реформатор машинасы төп, үзенчәлекле машинага карый, ул гадәттә тагын да тыгызрак һәм тулы Пилатес күнегүләре өчен төп үзенчәлекләр белән килә. Бу машиналар тулы реформаторлар җыелмасына караганда гадирәк һәм гадәттә арзанрак.
Төп үзенчәлекләр:
●Төп җиһаз: Реформатор машинасының үзен көйләнә торган чишмәләр, аяк такталары, җилкә яллары кертә - тулы тән күнегүләре өчен кирәк булган бар нәрсә.
●Компакт һәм куллану җиңел: Күпчелек реформаторлар гади, туры Пилатес тәҗрибәсен өстен күргән кулланучылар өчен эшләнгән.
●Уңайлык: Бердәм реформаторлар еш кына бюджетка яраклы һәм бәягә яхшы бәя тәкъдим итәләр.
| Тар | Уңай яклары |
| Түбән бәя: Бер машина гадәттә тулы реформатор комплектыннан азрак тора, аны бюджетны аңлаучы сатып алучылар өчен идеаль итә. | Чикләнгән күнегүләр вариантлары: Өстәмә аксессуарларсыз, бер машина күнегүләрдә азрак үзгәрешләр тәкъдим итә, бу вакыт узу белән сезнең алгарышны чикләргә мөмкин. |
| Компакт һәм космик саклау: Бу машиналар гадәттә компактрак, шуңа күрә аларны саклау һәм кечерәк урыннарга урнаштыру җиңелрәк. | Аз төрлелек: Пилатесның махсуслаштырылган яки алдынгы күнегүләрен ясарга теләүчеләр өчен бер машина күнегүләрнең тулы спектрын тәэмин итә алмый. |
| Куллану җиңеллеге: Әгәр сез башлап җибәргән булсагыз яки өстәмә аксессуарлар кирәк булмаса, бер реформатор туры һәм куллану җиңел. | Тернәкләндерү өчен яраклы түгел: Бер реформатор гомуми фитнес өчен яхшы булса да, терапевтик күнегүләргә мохтаҗлар өстәмә кораллар ярдәмендә комплект таба алалар. |
Реформаторлар җыелмасын кайчан сайларга?
●Сез озак вакыт эшләргә әзер: Әгәр дә сез Пилатеска тулысынча чумырга һәм озын юлга төрле күнегүләр белән ләззәтләнергә телисез икән, реформатор комплекты сезгә кирәкле күпкырлы һәм комплекслы тәҗрибә тәкъдим итә.
●Сез алдынгы практик: Әгәр сез берникадәр вакыт Пилатес белән шөгыльләнәсез һәм практиканы алга этәрергә телисез икән, комплекттагы өстәмә аксессуарлар мускулларны эффективрак тупларга булышачак.
●Сезгә реабилитация өчен җиһазлар кирәк: Әгәр сез Пилатесны җәрәхәтләрне торгызу яки терапия өчен кулланасыз икән, аксессуарларреформачыкүбрәк ярдәм күрсәтәчәк һәм реабилитация күнегүләренең киң ассортиментын башкарырга мөмкинлек бирәчәк.
Кайчан бер машинаны сайларга?
●Сез башлангыч: Әгәр сез Пилатес белән башлыйсыз һәм бөтен кыңгырау, сыбызгы кирәкми икән, бер машина бик яхшы вариант. Бу нигезләрне өйрәнү һәм осталыгыгызны үстерү өчен кирәкле әйберләрне тәэмин итәчәк.
●Сездә чикләнгән урын бар: Әгәр сез кечерәк мәйдан белән эшлисез икән яки өстәмә аксессуарлар өчен урын юк икән, бер машина тагын да компакт һәм саклау җиңелрәк.
●Сезнең бюджетыгыз бар: Әгәр сез Пилатес дөньясына арзан керү эзлисез икән, бер реформатор - нәтиҗәле вариант, ул сезгә реформатор Пилатес өстенлекләреннән файдаланырга мөмкинлек бирә.
Online Онлайн Пилатес реформаторын ничек сатып алырга?
Сатып алу аПилатес реформаторы Онлайн - бу кирәкле җиһазны өегезгә кертү өчен уңайлы ысул, ләкин яхшы мәгълүматлы карар кабул итү мөһим.
Яңа vs. кулланылган реформаторлар
Яңа яки кулланылган Пилатес реформаторы арасында карар кабул иткәндә, төп аерма шарт һәм бәядә тора. Яңа реформаторлар гарантияләр белән киләләр, соңгы шартларда тәкъдим итәләр, ләкин кыйммәтрәк бәядә. Кулланылган реформаторлар, арзанрак булса да, тузу, тузу, гарантия булмау кебек куркынычларны күтәрә ала, шуңа күрә җентекләп тикшерү һәм машина тарихы турында тулы мәгълүмат сорау бик мөһим.
Сатып алу өчен абруйлы чыганаклар
Сыйфатлы реформатор сатып алуыгызны тәэмин итү өчен, һәрвакыт вәкаләтле сатучылар, махсус Пилатес җиһазлары вебсайтлары, танылган брендлар кебек абруйлы чыганакларны сайлагыз. Бу сатучылар гадәттә гарантияләр, кайтару политикасы һәм клиентларга ярдәм күрсәтәләр, ышанычлы сатып алуны тәэмин итәләр. Amazon һәм eBay кебек онлайн базарлар түбән бәяләр тәкъдим итә алса да, сатып алыр алдыннан сатучының ышанычын тикшерү мөһим.
Гомуми упкыннан саклану
Сатып алгандаПилатес реформаторыОнлайн, гомуми хаталардан сакланыгыз, бәягә генә игътибар итү, гарантияне тикшермәү, кайтару политикасы, җибәрү һәм җыю чыгымнары факторын оныту кебек. Researchәрвакыт тикшерүләрегезне үткәрегез, төрле модельләрне чагыштырыгыз, реформатор сезнең булган урынга туры килүенә инаныгыз. Бу факторларны исәпкә алып, сез фитнес максатларына туры килгән уңышлы сатып алуны тәэмин итәрсез.
Pi Пилатес өстәмә җиһазлары
АПилатес реформаторыкүп Пилатес күнегүләренең үзәге булып тора, сезнең практиканы көчәйтә ала, төрле мускул төркемнәренә каршы торырга һәм сезнең тәртибегезгә төрлелек өсти алырлык берничә җиһаз бар. Бу кораллар сезнең реформатор белән бергә яки тулы Пилатес тәҗрибәсе өчен кулланылырга мөмкин.
Пилатес Мац
A Пилатес матпрактика ясаучылар өчен бик кирәкПилатес яисә тотрыклы, ярдәмчел өслек таләп итә торган күнегүләр өчен. Идәндә башкарылган күнегүләр вакытында умыртка сөяге, тез һәм тәннең башка өлешләре өчен мышыклар ясалган.
Вунда кәнәфи
.Әр сүзнеңВунда кәнәфиПилатес җиһазларының күпкырлы кисәге, көчне дә, сыгылучылыкны да тәкъдим итә. Джозеф Пилатес эшеннән чыгып, Wunda креслосында педаль яки платформа булган компакт дизайн бар, ул төрле мускул төркемнәренә юнәлтелгән күнегүләр өчен кулланыла ала.
Баскыч баррель
.Әр сүзнеңБаскыч баррельПилатес җиһазларының классик кисәге, ул сыгылманы, көчне, умыртка тигезлеген яхшырту өчен искиткеч юл бирә. ДизайнДжозеф Пилатесүзе, бу җиһаз кисәге баррель формасындагы кәкре баскыч структурасы белән берләштерә, тәнне озайтуга һәм ныгытуга юнәлтелгән уникаль күнегүләр җыелмасын тәкъдим итә.
Каршылык төркемнәре һәм аксессуарлар
Каршылык төркемнәретеләсә нинди Пилатес тәртибенә арзан һәм күчерелмә өстәмә. Алар көйләнә торган каршылык тәэмин итә һәм күнегүләрнең интенсивлыгын арттыру, сыгылманы яхшырту, тән авырлыгы белән генә эшләп булмый торган мускулларны җәлеп итү өчен кулланыла ала.
✅ Йомгаклау
Пилатес практикасын киләсе дәрәҗәгә чыгарырга әзерме?Көтмәгез - бүгенге күнегүләрегез өчен иң яхшы Пилатес реформаторын өйрәнегез һәм көчлерәк, арзанрак һәм сыгылмалы нәтиҗәләргә ирешә башлагыз!Хәзер кибетһәм сезнең өчен туры килгән реформаторны табыгыз.
Безнең белгечләр белән сөйләшү
Сезнең продукт ихтыяҗлары турында сөйләшү өчен NQ белгече белән тоташыгыз
һәм сезнең проектны башлап җибәрү.
Pi Пилатес реформаторы турында сораулар
Пилатес реформаторы нәрсә өчен кулланыла?
A Пилатес реформаторыкөчәйтү өчен кулланылакөч, сыгылучылык, һәмпозицияконтроль, каршылык нигезендә күнегүләр аша. Анда сикерү арбасы, чишмәләр, каешлар баркөйләнә торган каршылык, тәкъдим итү атулы тән күнегүләретөрле фитнес дәрәҗәләре һәм ихтыяҗлары өчен көйләнә ала, шул исәптәнҗәрәхәтләрне реабилитацияләү.
Мин өйдә Пилатес реформаторын куллана аламмы?
Әйе, сез а куллана аласызПилатес реформаторыөйдә, ләкин квалификацияле инструкторның шәхси яки онлайн режимында алдынгы тәҗрибәсе яки җитәкчелеге булырга киңәш ителә. .ӘмПилатес ысулыукытучы күзәтүенең мөһимлегенә басым ясый, күпләр өйдә реформаторларны уңышлы кулланаларонлайн ресурсларһәмвиртуаль класслар.
Пилатесның нинди реформаторы яңа башлангычлар өчен иң яхшысы?
Башлап җибәрүчеләр өченБаланслы тән аллегро реформаторыаркасында еш тәкъдим ителәкулланучыларга дизайнһәмкөйләнә торган үзенчәлекләр, шома, тотрыклы хәрәкәтләр һәм уңайлы паддер тәкъдим итү. Тагын бер яхшы вариантAeroPilates реформаторы, өйдә куллану өчен популяр керү дәрәҗәсе сайлау, ашнур системасычишмәләр урынына.
Кадиллаг реформаторы инвестициягә лаекмы?
A Кадилла реформаторыэзләүчеләр өчен инвестицияләргә лаеккүпкырлы Пилатес тәҗрибәсеаеручаҗәрәхәтләрне торгызуяки төрле күнегүләр. Ләкин, бу мөһим сатып алу, шуңа игътибар итегезкиңлек, бюджет, һәмихтыяҗларысатып алыр алдыннан.
Өйдә Пилатес реформаторы өчен миңа күпме урын кирәк?
А өченПилатес реформаторыөйдә, сезгә ким дигәндә урын кирәк8 футтан 3 футка кадәр(якынча2.4мх 0,9м) реформатор үзе өчен. Ләкин, уңайлы хәрәкәт һәм аксессуарлар өчен, гомуми мәйдан8 футтан 6,5 футка кадәр(турында2.4мх 2м) тәкъдим ителә. Бу сезнең өчен урын җитәрлек булуын тәэмин итәтулы күнегүһәм җитәрлекманевр.
Реформатор комплекты белән бер машина арасында нинди аерма бар?
A Пилатес реформаторыһәм абер машинатөрле фитнес максатларында эшләнгән. .Әр сүзнеңПилатес реформаторыкулланылган махсус җиһазПилатес күнегүләре, көйләнә торган каршылык һәм чишмәләрне куллану өчен чишмәләрне кулланутулы тән күнегүләре. Ул игътибар итәтөп көч, сыгылучылык, һәмкоординация.
Реформатор Пилатес техникасын ничек яхшырта алам?
Сезнең яхшырту өченРеформатор Пилатес техникасы, игътибардөрес сулыш, контроль хәрәкәтләр, һәмәкренләп алгарыш. Бигрәк тә инструктор киңәшләренә игътибар итегезтигезләүһәмтөп катнашу. Эзлеклелекбик мөһим, шуңа күрә регуляр сессияләргә омтылыгыз һәм вакыт узу белән көчегезне һәм сыгылучылыгыгызны арттыру өчен үзегезгә каршы торыгыз.
Пилатес реформатор тренингы барлык фитнес дәрәҗәләренә яраклымы?
Әйе,Пилатес реформаторыөчен яраклыбарлык фитнес дәрәҗәләре. Реформатор җиңел төзәтмәләр кертергә мөмкинлек бирәинтенсивлыгын арттыру яки киметүөчен камил итүбашлап җибәрүчеләрфитнес сәяхәтен башлыйларҗәрәхәтләрдән торгызу, һәм хәттаалдынгы спортчыларкатлаулырак күнегүләр эзләү.
Пост вакыты: 11-2025 июль