Каршылык полосалары - көч күнегүләре өчен кулланыла торган эластик полосалар.Алар еш кына физик терапия, йөрәк реабилитациясе һәм мускул җәрәхәтләреннән дәвалану өчен кулланыла.Көчне әкренләп яңадан торгызып, бу приборлар кешеләргә авырулардан һәм җәрәхәтләрдән котылырга мөмкинлек бирә.Чынлыкта, кайбер кешеләр хәтта физик терапиядә каршылык полосасы күнегүләрен кулланалар.Шуңа күрәкаршылык полосаларыбик популяр.Аларны куркынычсыз һәм эффектив кулланырга өйрәнү өчен укыгыз.Әйдәгез җентекләп карап чыгыйк.
Каршылык полосалары сезнең күнегүләрегезгә каршылык өсти.Димәк, сез тулы тән күнегүләрен аласыз.Димәк, тәнегезне тизрәк тонлаганда сез күбрәк калорияне яндырырсыз.Properәм, кирәкле форма белән шөгыльләнү өчен вакыт бүлеп куярга кирәк түгел, сез бу коралларны теләсә кайда куллана аласыз.Әгәр дә сез үзегезнең фитнес тәртибегез белән башлыйсыз икән,каршылык полосаларысез эзләгән нәтиҗәләргә ирешергә булыша ала.Бу күнегү кораллары көч булдыру өчен бик яхшы, чөнки алар сезгә очыштагы тәртибегезне үзгәртергә мөмкинлек бирә.
Кулланукаршылык полосаларысезнең көч тәртибегезне берләштерү өчен менә дигән ысул.Ирекле авырлыклардан аермалы буларак, бу кораллар мускулларыгызны эшләү өчен тарту көченә таянмыйлар.Киресенчә, сез тарту көченә түгел, төркемгә каршы көч кулланырга тиеш.Димәк, сез үзегезгә караганда күбрәк күнегүләр ясарсыз.Моннан тыш, сез бу күнегүләрне ял көннәрендә эшли аласыз.Сез беркайчан да көчлерәк хис итәрсез!Алайса, нигә аннан файдаланмаска?
Кулланукаршылык полосаларыкөчегезне һәм чыдамлылыгыгызны үзгәртү өчен бик яхшы ысул.Тасмалар арзан һәм өйдә кулланырга мөмкин.Төрле каршылык дәрәҗәсе төрле мускулларны төрле дәрәҗәдә эшли.Кебек,каршылык полосаларыбарлык фитнес дәрәҗәләре өчен бик яхшы.Аларны ничек кулланып, нәтиҗәләрен күрү өчен чикләр юк.Әгәр дә сез эффектив күнегүләр эзлисез икән, табарсызкаршылык полосаларыэффектив корал.Бу җайланмалар сезгә иң яхшы нәтиҗәләр бирәчәк.
Каршылык полосалары - бөтен көчне булдыру өчен бик яхшы корал.Бу күпкырлы күнегү коралы позицияне арттыру, кечкенә тотрыклы мускулларны ныгыту һәм гомуми көчен арттыру өчен кулланылырга мөмкин.Каршылык дәрәҗәсен үзгәртеп, сез мускул тонын, көчен һәм чыдамлыгын яхшыртырсыз.Бу көчлерәк сөякләргә һәм мускулларга китерәчәк.Моннан тыш, сез бу күнегүләрне ял көннәрендә дә эшли алырсыз, җәрәхәтләрдән сакланырсыз.Күпкырлыкаршылык полосаларытеләсә нинди укыту программасы өчен зур байлык.
Кулланукаршылык полосаларыберничә куркынычсызлык чараларын таләп итә.Беренчедән, сез ике кеше куллана алырлык төркем сайларга тиеш.Икенчедән, зур каршылыклы тасмадан сакланырга кирәк.Каршылык полосасы киеренкелекне булдырмас өчен көчле булырга тиеш.Сез шулай ук кирәкле көчегез өчен тиешле күләмдә киеренкелек тәкъдим итүче төркемне сайларга тиеш.Сезгә зур киеренкелек булган группа кирәк булачак, югыйсә күнегүне башкару күпкә авыррак булачак.
Пост вакыты: 28-2022 март