Тукыманың цикл каршылыгы биш комплектка ия, һәм каршылык супер яктылыктан супер авырга кадәр.
Көндәлек күнегүләрегезгә каршылык күнегүләрен кертү өчен гади һәм арзан юл эзлисезме?Тагын да яхшырак, сез үз өегезнең уңайлы шартларында эшли аласызмы?Каршылык полосаларын карау яхшы идея булырга мөмкин.Иң яхшы каршылык полосалары сезнең көч дәрәҗәсенә туры китереп төрле киеренкелек диапазонына ия.Алар тәнне кондиционерлау, мускуллар төзү, калорияне яндыру һәм сузу күнегүләре өчен могҗизалар эшлиләр, шул ук вакытта буыннарыгызны саклыйлар.Моннан тыш, эластик полосаларның күп төрләре бар - төрле тукымалар һәм формалар - шуңа күрә сез аларны куллануның иң уңайлы һәм эффектив ысулын сайлый аласыз.Шуңа күрә иң яхшы фитнес төркемен сайларга әзерләнергә вакыт.
Өйдәге фитнес җиһазлары өчен иң яхшы каршылык полосасын сатып алганда, сез берничә төп факторны карарга тиеш, мәсәлән, каршылык полосасын ничек һәм кайда кулланырга уйлыйсыз, нинди материаллар телисез, ә сез башлап җибәрүче, профессиональ булсагыз, яки каядыр арасында.
Каршылык полосасы нигездә ике материал куллана: тукыма һәм латекс.Латекс каеш каешта кулланылган оригиналь материал булса да, тукыманың эластик каешы уңайлырак, аеруча ялан тирегездә.Моннан тыш, бик нечкә латекс тасма әйләнергә омтыла.Шуңа күрә, нинди материал куллансаң да, калынрак вариант яхшырак булырга мөмкин.
Фитнес төркемнәренең өстенлеге шунда: алар бик уңайлы, җиңел, сәяхәт өчен бик уңайлы.Сез кая гына барсагыз да, спорт залын үзегез белән ала аласыз.Сезгә фитнес полосалары белән каршылык полосаларын куллану идеясы ошаса, рюкзакка җиңел туры килә торган идеяны карагыз.
Сезнең дәрәҗәгезгә карамастан, каршылык полосалары - каршылык күнегүләрен берләштерүнең яхшы ысулы.Әгәр дә сез башлап җибәргән булсагыз, аз каршылыклы тасма кулланырга уйлагыз һәм аны әкренләп арттырыгыз.Күпләрнең каршылык дәрәҗәләре төрле, шуңа күрә сез алга китешегезне күрә аласыз.
Әгәр сез бүлмәдәшләрегез яки гаиләгез белән уртаклашырга уйласагыз, иң яхшысы - һәркемнең көч дәрәҗәсенә туры килгән фитнес-төркем әзерләү.Моннан тыш, алар гадәттә төрле төстә була, шуңа күрә кемнең нәрсә кулланганын җиңел аңлый аласыз, һәм сез хәтта дуслык бәйгесенә кушылып, һәркемнең алгарышын күзәтә аласыз.
Берничә төрле каршылык полосалары өчен, аларны ничек кулланырга белү сезнең эзләнүегезне таркатырга ярдәм итәчәк.Әгәр дә сез, нигездә, сузу күнегүләрен яисә тәннең аскы күнегүләрен эшләсәгез, төп цикл латекс яки тукыма тасмасы яхшы эшләячәк.Әгәр дә өске тән яки тулы тән кондиционеры сезнең өстенлекле юнәлешегез булса, тоткыч каешларны тоткычлар белән карагыз, чөнки алар стресслы этәрүне җиңеләйтә һәм күнегүләрне җиңеләйтә ала.
Гадәттә, фитнес төркемнәре бик арзан.Кайбер комплектлар кыйбатрак булырга мөмкин, ләкин сез, әлбәттә, сезнең бәя диапазонына туры килгән боҗра яки труба каешын таба аласыз.
Иң яхшы каршылык полосаларын куллану җиңел, сез өстенлек бирергә теләгән күнегүләр төренә яраклы, тирегезне уңайлы итә.Сезнең өчен иң мөһиме турында яхшырак аңлагач, сез алырга теләгәнне җиңел генә кыскарта аласыз.
MhIL каршылык полосасы биш каешны үз эченә ала, барысы да бер үк озынлыкта, ультратавыштан артык авырлыкка кадәр берничә каршылык дәрәҗәсе.Димәк, башлап җибәрүчеләрдән алып профессионалларга кадәр һәркемнең төркеме бар.Каешлар нык, калын һәм сыгылмалы тукымалардан эшләнгән, күнегүләр вакытында сезгә каршы тору өчен.Моннан тыш, алар тайгак түгел һәм кысылмыйлар, шуңа күрә сез Пилатесмы, йогамы, көч әзерләүме, яисә сузуыгызга игътибар итә аласыз.Моннан тыш, кертелгән ташу корпусы сезнең фитнес каешыгызны үзегез белән йөртергә мөмкинлек бирә.
Әгәр дә сез үзегезнең көч тренировкасына яки реабилитация тренингына каршылык полосаларын кертә башласагыз, Theraband Latex стартер комплекты башлау өчен яхшы урын.Терабанд каршылык полосасы мускулларны көйләү яки реабилитацияләү, көчне, хәрәкәтчәнлекне һәм функцияне арттыру өчен, бик авыр.Бу тәннең өске һәм аскы күнегүләре өчен бик яраклы.Комплектка каршылыгы 3 фунттан 4,6 фунтка кадәр булган өч каеш бар.Көчлерәкләнгәч, төс масштабын күтәреп алга китешегезне күрә аласыз.Highгары сыйфатлы табигый каучук латекстан эшләнгән, сез яхшы беләзектә икәнегезгә ышана аласыз.
Куллану өчен җиңел труба системасы төрле каршылык күнегүләренә мөмкинлек бирә.
Сезгә спорт залын (бигрәк тә ролик тибындагы җиһазларны) өегезгә кертү өчен ишек рамкасы һәм SPRI каршылык полосасы кирәк.Биш дәрәҗә каршылык белән, бик җиңелдән артык авырлыкка кадәр, ике аркан тоткычы, тубык каеш һәм ишек бәйләнеше белән, сез тулы тән кондиционеры күнегүләре өчен кирәкле әйберләр алачаксыз.SPRI-ның уникаль материалы Tuff Tubeдан ясалган, бик нык чыбыклы көчлерәк абразиягә һәм күз яшенә каршы торуга ия.
Сез башлап җибәрүче яки көч әзерләүдә профессионал булсагыз да, AMFRA Pilates Bar Kit сезнең фитнес җиһазларыгыз өчен искиткеч өстәмә.Комплект тәнегезне формалаштыру һәм көйләү, мускуллар белән шөгыльләнү, калорияләрне яндыру һәм төп көчегезне ныгыту өчен эшләнгән.Комплектка эластик тасма, 8 эластик полоса, һәм каршылык дәрәҗәсе 40-60 фунт (берүзе кулланырга яки 280 фунт туплау) каршылыгы, ишек якоры һәм карабинер белән ике йомшак күбек тоткычы керә.Бу югары сыйфатлы костюм табигый латекс, нейлон һәм авыр корычтан эшләнгән, чыдам, агулы булмаган һәм куркынычсыз.
Сезнең күнегүләрегезнең интенсивлыгын арттыру өчен гади ысул өчен, сез безнең Латекс Каршылык Бандлары җыелмасын карарга теләрсез.Комплектның бәясе 11 доллардан да азрак һәм биш төрле каршылык полосасы бар.Көндәлек тормышка каршылык һәм көч күнегүләрен, сузу яки физик терапияне берләштерү өчен менә дигән ысул.Бу каешлар чыдам, сыгылмалы латекс белән эшләнгәннәр, хәрәкәтнең кимүен тәэмин итү һәм күнегүләргә игътибар итәр өчен, тайпылмый торган өслеккә ия.
Әйе, каршылык полосасы майны яндырырга ярдәм итә.Күнегүләрегезнең интенсивлыгын арттырып, сез күбрәк калорияне яндырырсыз һәм күбрәк мускуллар төзерсез.Бу сезнең матдәләр алмашын тизләтәчәк, майның януына китерәчәк.Каршылык полосалары көч әзерләү һәм кондиционер өчен бик яраклы.
Каршылык полосасы авырлыктан яхшыракмы, әйтүе кыен булса да.Алар охшаш нәтиҗәләр күрсәтәләр, ләкин элеккесен куллануның кайбер өстенлекләре бар.Каршылык полосасы күнегүләр дәвамында өзлексез мускул киеренкелеген саклый һәм зуррак мускул хәрәкәтенә этәрә.Моннан тыш, каеш сезнең хәрәкәт диапазоныгызны чикләгәнгә, буыннарны арттыру ихтималы юк.
Әйе, каршылык полосалары аяклар белән шөгыльләнү өчен бик яхшы, һәм үз тән авырлыгын кулланудан да эффективрак.Көч күнегүләре каршылык полосалары белән берлектә аякларыгызны һәм бөдрәгегезне көйли ала.Ачкыч - күп санлы вәкил булу.Алар шулай ук җәрәхәтләрдән торгызылган кешеләр өчен бик яраклы, чөнки буыннарга басымны киметә алалар.
Сезнең фитнес җиһазларына өстәр өчен иң яхшы каршылык полосасын сайлау, күрәсең, җиңел түгел.Чыннан да, сайлау өчен бик күп төрләр, стильләр, каршылык дәрәҗәләре бар, ләкин курыкмагыз!Көндәлек күнегүләрегезгә кертергә теләгән күнегүләрнең яки сузылган күнегүләрнең төрен белгәч, дөрес каеш төрен сайлау җиңел, ул богау яки труба каешы, каршылык полосасы яки тарту ярдәме.Боларны оештырганнан соң, сез өйдә бөтенләй яңа күнегүләр сериясен өйрәнә алырсыз, чөнки каршылык полосалары аны җиңеләйтә.
Пост вакыты: 13-2021 сентябрь