Loop каршылык полосалары хәзерге вакытта бик популяр.Күпчелек спорт заллары һәм спорт реабилитация корылмалары аны куллана.Loop каршылык полосасы - функциональ укыту гаджеты.Бу уртак мускулларны яхшырту яки җанландыру өчен бик яхшы икәнен беләсезме?Ул мускулларның чыдамлыгын өйрәтә ала, чабарга һәм аяк көченә булыша ала.Yourзегезнең төпне тотрыклыландырырга, балансны һәм тотрыклылыкны күтәрергә булыша.Шулай итеп, бу сезнең җәрәхәтләр куркынычын киметергә мөмкин.
Фитнес тән күнегүләрендәге цикл каршылык полосалары күп сузуны ныгыта ала.Матурлыкны яратучылар аны шабдалы төсе ясау өчен кулланачаклар.Реабилитация кешеләре аны каршылык күнегүләре өчен куллана ала.Loop каршылык полосасы түбәндәге кешеләр өчен бик яраклы: 1. еш йөгерү 2. велосипедта йөрүне өстен күрү 3. спортчылар һәм спорт уенчылары 4. офис эшчеләре еш утыралар 5. итәк яки буын җәрәхәтләре, мускулларның зәгыйфьлеге реабилитациягә мохтаҗ. физик әзерлекне арттыру, яхшырак спорт күрсәткечләрен саклау 7. теләсә кайсы вакытта мускулларның яшәешен торгызу өчен сузылырга тели.
Гомумән алганда, цикл каршылык полосасы озын һәм кыска модель.Тәннең төрле өлешләрен күнегүләр.Әйдәгез бу турыда күбрәк белик.
Зур цикл төркемнәре ：
Бу цикл полосалары күн полосасы кебек зур, ябык цикл ясыйлар.Аларның озынлыгы якынча 40 дюйм.Ул чагыштырмача шома һәм нечкә.Шуңа күрә ул "яссы, нечкә каршылык полосасы" дип атала.Кайвакыт без аны "супер каршылык төркеме" дип тә атыйбыз.Чөнки бу беләзекләр тарту эшләрен башкарырга булыша ала.Theyәм алар төрле күнегүләр өчен кулланылырга мөмкин.
Каршылык полосалары бик уңайлы.Чөнки сез аларны баганага, ишек төбенә, диван аякларына, сөлге калькаларына һ.б. куя аласыз ... Аннары сез ишкәк ишү, күкрәк басулары, туры ишкәк ишү, күкрәк чебеннәре, үпкә яки трицепс һ.б. эшли аласыз. үзеңә каршы тору.Мисал өчен, этәргечләр, такталар йөриләр, скватлар, этәргечләр, биеп бөдрәләре яки ягы күтәрелә.
Мини цикл төркемнәре:
Зур цикл каршылык полосалары кебек, мини каршылык полосалары да төрле калынлыкта килә.Сез бик иҗади күнегүләр ясый аласыз.Бу каршылык полосасы сезнең өчен таныш түгел.Чөнки күп фитнес белгечләре аны тәкъдим иттеләр.мини каршылык полосалары кечкенә һәм уңайлы.Аерым алганда, аны глютеус күнегүләре коралы итеп кулланырга мөмкин.Чөнки аларны тубыкка кигәндә, сез бик яхшы итәкне активлаштыра аласыз.
Сез каршылык полосасын тубыкка гына урап булмый.Мини каршылык полосаларын шулай ук тезләрегезгә, буыннарыгызга, беләкләрегезгә һәм өске кулларыгыз белән урап була.
Пост вакыты: 09-2023 февраль