Продукция турында
| Авырлык | Озынлык | Киңлек |
| 0.6КГ | 30см | 8.5см |
| 1КГ | 32см | 8.5см |
| 2КГ | 34см | 9.5см |
| 3КГ | 36см | 11см |
| 4КГ | 38см | 12см |
| 5КГ | 40см | 13см |
Куллану турында
Upperгары мускулларны һәм билне, карын мускулларын куллана ала.Думбелл тотып, муен кулларының артына утыру кебек, карын мускуллары күнегүләренең эффективлыгын арттырырга мөмкин;каптал флексионы яки әйләнү күнегүләре өчен дөмбелл тоту, карын эчке һәм тышкы мускулларны күнегүләр ясарга мөмкин;дөмбеллны туры кулны алга тотып, каптал яссы лифт җилкә белән карын һәм күкрәк мускулларын куллана ала.
Практика турында
Пакет турында
Урлау: эчке: 1 даана / пп сумка, 90 кисәк / картон
Тапшыру вакыты: үрнәк китерү өчен 5-7 көн, күпләп товар өчен 7-15 эш көне, бу санга бәйле.
