-
Ни өчен тукымага каршы тору төркемнәре шундый зур
Тукымага каршы тору - барлык фитнес дәрәҗәләре өчен искиткеч күнегү коралы. Алар гадәттә тайпылмыйлар һәм аяк күнегүләренә искиткеч каршылык өстиләр. Алар каучук полосаларга караганда бераз кыйммәтрәк, ләкин күп түгел. Күпчелек тукымага каршы тору полосалары 10 $ арасында ...Күбрәк укыгыз -
Каршылык җыелмасыннан ничек файдаланырга
Тасма каршылыгы комплекты - үз мускулларын төзергә теләүчеләр өчен искиткеч инвестиция. Сезнең фитнес дәрәҗәгезгә карамастан, сез үзегезнең чесны көйли алырсыз ...Күбрәк укыгыз -
Каршылык төркемнәре - Аларны ничек куркынычсыз һәм эффектив кулланырга
Каршылык полосалары - көч күнегүләре өчен кулланыла торган эластик полосалар. Алар еш кына физик терапия, йөрәк реабилитациясе һәм мускул җәрәхәтләреннән дәвалану өчен кулланыла. Көчне әкренләп яңадан торгызып, бу приборлар кешеләргә авырулардан һәм җәрәхәтләрдән котылырга мөмкинлек бирә ...Күбрәк укыгыз -
Студентлар өчен фитнес күнегүләре
Күпчелек Принстон студентлары үзләренең мәшгуль графиклары белән көрәшәләр, күнегүләр фитнесын үз тормышларына кысу өчен вакыт табалар. Күнегүләр фитнесы Дөрес планлаштыру һәм тәртип белән күнегүләр акылга һәм тәнгә файда китерә ала, һәм сез укыган вакытта сезне уңышлырак итә ала. Амо ...Күбрәк укыгыз -
Спорт залының сыйфаты - спорт залының идәнен ничек сайларга
Спорт залының сыйфатын билгеләүдә иң мөһим факторларның берсе - аның идәне. Яхшы тренажер залы шок сиңдерүне тәэмин итә ...Күбрәк укыгыз -
Йога җиһазлары
Йога җиһазларының иң мөһим өлеше - йога мат. Сез 10 доллардан түбәнгә күбек яки агач блок ала аласыз. Кайбер кешеләр тотрыклылык өчен тарак яки агач блокларны өстен күрәләр. Таррак тар булганнарны ике кул җирдә булган позаларда кулланырга мөмкин. Кайбер кешеләр өстен күрәләр ...Күбрәк укыгыз -
Йога спорт залының күнегүләре
Йога тренажер залы белән шөгыльләнү программасы формада калыр өчен бик яхшы ысул булырга мөмкин, ләкин ул традицион фитнес программасы кебек эффектив түгел. Йога тренажер күнегүләре Йога классының графигы юк, ләкин ул билгеле бер фитнес таләп итә. Сез билгеле бер вакытка тугры булырга тиеш ...Күбрәк укыгыз -
Erилкә такталарының төрле төрләре
Берничә төрле җилкә такталары бар. Төрле җилкә такталары Төрле һәм каты ээр формалары бар, шулай ук җиңел һәм җиңел. Бүгенге версияләр гадәттә күбек, эшкәртелгән мамык, полиэстер тутыргычтан ясала. Алар ...Күбрәк укыгыз -
Спорт залы һәм фитнес үзәкләре
Сәламәтлек һәм сәламәтлек төшенчәсе спорт залларында һәм фитнес үзәкләрендә әдәбиятның популяр өлеше булды, чөнки үз-үзеңне яхшырту, көйләү һәм бәяләүгә басым кискен артты.Күбрәк укыгыз -
Йога матен сайлау
Йога матасы - резина келәм кисәге, асана практикасы вакытында тайпылмас өчен эшләнгән. Йога практикасы АКШта 1982-нче елда, Анжела Фермер исемле йога укытучысы концепцияне беренче тапкыр керткәндә барлыкка килгән. Бу беренче көннәрдә, бу стик ...Күбрәк укыгыз -
Футбол җилкәсе
Төрле футбол җилкәләре линейкалар һәм башка оборона уенчылары өчен максималь саклауны һәм сыгылманы тәэмин итү өчен эшләнгән. Алар җиңел һәм чыдам, һәм алар югары дәрәҗәдә яктырту һәм хәрәкәтчәнлек тәкъдим итәләр. Erилкә такталары шулай ук сыгылмалы булырга тиеш ...Күбрәк укыгыз -
Урлашуга каршы сәяхәт сумкалары
Әгәр дә сез сәяхәттә булсагыз һәм әйберләрегезнең урлануы турында борчыласыз икән, димәк, сездә урлашуга каршы сәяхәт сумкасы булырга тиеш. Бу сумкаларның күбесендә шик бар ...Күбрәк укыгыз
