-
Йога ярдәмчесенең 5 төре
Йога СПИД башта тәннәре чикләнгән кешеләргә йога белән ләззәтләнү өчен уйлап табыла.Аларга адым саен йога өйрәнсеннәр.Йога практикасында безгә йога СПИДны фәнни яктан кулланырга кирәк.Бу безгә асандагы алгарышны тәмамларга ярдәм итә алмый, кирәксездән дә саклый ...Күбрәк укы -
Эластик полосалар сатып алу өчен кулланма
Әгәр дә сез арзан һәм сузылган лентаны сатып алырга телисез икән, сез үзегезнең хәлгә бәйле булырга тиеш.Авырлык, озынлык, структура һ.б.дан иң кулай эластик полосаны сайлагыз.1. Эластик тасма формасы төре Онлайндамы, реаль тормыш залындамы, без барыбыз да эластик күрәбез ...Күбрәк укы -
Сентябрь сатып алу фестивале килә！
Исәнмесез хөрмәтле клиентлар, Хәерле көнегез булсын!Яхшы хәбәр!Безнең Danyang NQFitness компаниясе сентябрьдә барлык заказлар өчен бик күп төрле ташламалар җибәрде, кадерле клиентларыбызга рәхмәт белдергәннәре өчен.Күпме заказ бирсәгез, ташлама аеруча сентябрьдә генә!Шуңа күрә чаралар күрегез ...Күбрәк укы -
Каршылык полосалары белән аркамны ничек кулланырга
Без аңлы рәвештә тренажер залына барганда, без арткы күнегүләргә күбрәк игътибар бирергә тиеш, чөнки тәннең камил өлеше бөтен тәндәге төрле мускул төркемнәренең координацияләнгән үсешенә нигезләнә, шуңа күрә, булган өлкәләргә игътибар итү урынына. чагыштырма ...Күбрәк укы -
Тоткычлар белән каршылык трубасын ничек кулланасыз?
Арткы куркынычсыз әйбергә тоткычлар белән каршылык трубасын бәйләгез.Handleәрбер тоткычтан тотып, кулларыгызны Т белән тотып, алга таба пальмалар.Бер аягыгыз белән бер аягыгыз белән икенчегез алдында торыгыз, шуңа күрә сезнең позициягез аптырап кала.Алга таба торыгыз ...Күбрәк укы -
Кулларыгызны һәм җилкәләрегезне ныгыту өчен группа күнегүләрен ничек кулланырга
Сез өйдә төрле типтагы каршылык күнегүләрен ясый аласыз.Төркемнең каршылык дәрәҗәсе сезне кабатлау һәм турлау санын билгеләячәк ...Күбрәк укы -
Глют мускулларыгызны эшкәртү өчен глют каршылык полосаларын ничек кулланырга
Сез үзегезнең glutes.glute каршылык полосаларын эшләү өчен глют каршылык полосаларын куллана аласыз, сайлау өчен берничә төр бар.Иң популярларның берсе - "сигез" шикелле сигез төркем.Бу полосалар цикл полосаларына караганда сыгылучан һәм эластик һәм ...Күбрәк укы -
Нигә бастырылган йога математика алырга?
Әгәр дә сез басылган йога матының тышкы кыяфәтен яратасыз икән, нигә сез яраткан дизайн белән сынап карамаска?Табышмакка охшаган күренеш өчен плиткаларны кертеп, бик күп вариантлар бар.йога матасын бастырыгыз Әгәр дә сез нинди стиль теләгәнегезне сайлый алмыйсыз икән, тарак белән йога матбугатын алыгыз ...Күбрәк укы -
Сезнең фитнес бизнесыгызны пропагандалау өчен, махсус каршылык төркемнәрен ничек кулланырга
Сезнең фитнес индустриясендә булган бизнесыгыз булганда, махсус каршылык полосалары - реклама бүләкләре.Сез аларны теләсә нинди зурлыкта һәм төстә ясый аласыз, һәм хәтта аларга гадәти күренеш өчен тоткыч өсти аласыз.Каршылык полосалары гадәттә 9,5 "биек һәм 2" киң, ...Күбрәк укы -
Төрле максатлар өчен иң яхшы каршылык төркемнәре
Әгәр дә сез яраклашырга һәм көйләргә телисез икән, каршылык полосалары - кулда булган иң яхшы күнегү коралы. Иң яхшы каршылык полосалары. Сез кулларыгызны көйләргә, көчегезне арттырырга яки гомуми фитнесыгызны яхшыртырга теләсәгез, каршылык полосалары сезгә ирешергә булыша ала. максатлар.Син булдырасың...Күбрәк укы -
Ярдәм төркемнәрен сатып алганда игътибарга лаек әйберләр
Аларның исемнәренә карамастан, ярдәм төркемнәре һәркем өчен түгел.Кайберәүләр аларны латекс материаллары аркасында куллана алмыйлар, икенчеләре кирәкле авырлыкны яратмыйлар.Ничек кенә булмасын, алар хәрәкәте чикләнгән кешеләргә бик ярдәм итә ала.Иң яхшысын эзлисез икән ...Күбрәк укы -
Upperгары күкрәк күнегүләре өчен каршылык төркемнәре
Каршылык полосалары сезнең өске күкрәк мускулларыгызны эшләү өчен бик яхшы.Сул кулыгызны бөкләгез, икенче очны уң җилкәгезгә китерегез.Икенче якта кабатлагыз....Күбрәк укы
